Existenzanalyse ist eine phänomenologisch-personale Psychotherapie mit dem Ziel, der Person zu einem (geistig und emotional) freien Erleben, zu authentischen Stellungnahmen und zu eigenverantwortlichem Umgang mit ihrem Leben und ihrer Welt zu verhelfen.

Bedeutet in der praktischen Umsetzung, dem Menschen zu helfen, mit innerer Zustimmung zu leben. 

In der Existenzanalyse geht es aber auch um die Förderung und Entwicklung personaler Ressourcen, Stellungnahmen, Authentizität, Entwickeln des Eigenen, Kraft der Gefühle und des Körpers, stimmigen Umgang mit sich selbst.